אנשים רבים אומרים שבזמן הגשם אתה רוצה לישון. מצב זה מטריד, יש המנסים להתגבר עליו.
גורם לנמנום במהלך גשם
מדענים מסבירים את נמנום במהלך גשם על ידי תהליכים פיזיולוגיים טבעיים לחלוטין של הגוף, ומציינים סטיות ותסמינים מדאיגים בכך. הירידה בלחץ האטמוספרי גורמת להתאמת קצב הלב, מה שמוביל לירידה בזרימת החמצן לכל התאים. אדם מתחיל להרגיש עייף ורצון לנוח.
אם נוסיף לכך את הירידה בתכולת החמצן באוויר, הרי שתגובת האורגניזם היא די ניתנת להסבר. שינה הופכת למעין הגנה, ולכן רבים אומרים כי לאחר מכן הם מרגישים נהדר.
אנשים עם מערכות חיסון מוחלשות נוטים יותר לישון בגשם. המחסור בחמצן בגוף בולט במיוחד עבורם.
בדרך כלל, במהלך הגשם, השמיים מתכהים, כך ש"שעון מעורר "טבעי מתעורר בגוף - מלטונין, ההורמון של" שנת לילה ", מתחיל להיווצר. בעקבות האות שלו, אדם מרגיש צורך להירגע.
עובדה מעניינת: טבעה של תאילנד חכם במיוחד. כאן יורד גשם ברוב המוחץ של המקרים בשעות הלילה, ולכן מצב מנומנם הנגרם בגלל מזג אוויר גרוע מתרחש אצל בני אדם בדיוק בזמן הנכון.
ההסבר הפסיכולוגי לנמנום
פסיכולוגים מוצאים גם הסבר לרצון לישון בגשם.תמונת העולם מסובבת טרנספורמציה: היא הופכת לאפורה ומשעממת, מה שמשפיע לרעה על אותם אנשים שמעדיפים צבעים בהירים. זה גורם לעצב לא מודע, ולעתים אפילו לאזעקה, סופת רעמים עם ברקים ורעמים אף יכולה להפחיד. האדם מנסה באופן אינסטינקטיבי להסתתר.
שינה במקרה זה יכולה להיות מטרידה, אך היא מסייעת להתמודד פסיכולוגית עם בעיה זו. צליל הטיפות הנמדד מהפנט מבחינה מסוימת עבור כמה: דפיקה אחידה יכולה להרגיע, במיוחד אם אדם לחוץ זמן רב או חווה לחץ נפשי. יתר על כן, שינה בגשם במקרה זה מגינה באופן טבעי על מערכת העצבים, ולכן פסיכולוגים לא ממליצים לנטוש אותה.
עובדה מעניינת: במדינות מסוימות, למשל, בפורטוגל, הרצון של האדם לישון במזג אוויר גשום צוין בחוזי העבודה של ארגונים - הבוסים אינם מענישים את פקודיהם על היעדרות, אך גם אינם משלמים נפקדות.
רעשי גשם משמשים לרוב במוזיקה למדיטציה או בפגישות של הרפיה פסיכולוגית. מדענים ציינו זה מכבר את ההשפעה החיובית של צלילים אלה על מצב האנשים: פעילות המוח מצטמצמת. במהלך גשם, מערכת העצבים מבינה את הצורך הטבעי שלה, שאולי אדם עשוי לא להיות מודע אליו, ולכן מתרחש מצב מנומנם. פסיכולוגים ממליצים להקשיב לו ולפחות זמן קצר להירגע.
גשם ארומתרפי
בשנים האחרונות מדענים הצליחו לגלות סיבה נוספת לרצון של האדם לישון בגשם.זה נובע מריחות הטבע: צמחים, בעיקר בתקופות יבשות, מייצרים תרכובות שמן מיוחדות המסייעות להאט את גידולם בגלל מחסור במים. במהלך גשם הם נשטפים, מעורבבים עם ניחוחות של צמחים ואדמה, הריח שלהם מתעצם, מה שמשפיע גם על אדם, מרגיע ומרגיע.
עובדה מעניינת: הדעה נותרה בלתי מעורערת כי לגשם יש השפעה רגשית חזקה על אנשי אמנות. לא במקרה אמנים, סופרים, משוררים ומלחינים רבים מקדישים את עבודותיהם למזג אוויר גרוע. לכן, על פי הביבליוגרפים של צ'ייקובסקי, המלחין העדיף לעבוד לאחר שנח בגשם. המצב המדוכא הוחלף תמיד בפריחה יצירתית.
לפעמים לריחות המיוחדים של צמחים יכולה להיות השפעה טיפולית שמתעצמת במהלך גשם, כך שלמחלות מסוימות, כמו ריאות ולב, מומלץ להשתמש במצבי אקלים, הליכה ושינה, במיוחד בזמן גשם.
הרצון של האדם לישון במזג אוויר גשום הוא תהליך טבעי שיש לו הצדקות פיזיולוגיות, ביולוגיות וטבעיות, לכן אל תעמדו בזה. חלום כזה משיב לחץ, מרגיע את מערכת העצבים, מאפשר לך להירגע, תורם לריפוי הכללי של הגוף.
