צריכת אלכוהול מופרזת, שאדם מרשה לעצמו לעיתים בחגים, מסתיימת לרוב במערכת שלמה של תופעות לא נעימות למחרת בבוקר. אך מדוע הוא מתעורר, איזה מנגנון מעורר תופעה לא נעימה זו?
האם אוכל להתמודד עם ההשלכות של נטילת אלכוהול בכוחות עצמי? המנגנון של התרחשות כאב ראש לאחר שתיית אלכוהול נחקר כבר זמן רב, רופאים יכולים לדבר בפירוט על זה, לתת עצות שיעזרו להימנע מתוצאות לא נעימות בעתיד.
גורם לכאב ראש לאחר אלכוהול
יש רשימת גורמים הגורמים לכאב ראש לאחר נטילת אלכוהול. סיווג אלה, יש צורך לחלק אותם לשתי קבוצות גדולות. כאב יכול לגרום גורמים חיצוניים ופנימיים, אל החיצוני נושאים את המשקה עם תכונותיו, אל הפנימי - מאפייני האורגניזם, התהליכים המתרחשים בו. הקטגוריה הראשונה יכולה לגרום לכאב ראש, תסמינים אחרים של הנגאובר, הרעלת אלכוהול כשמדובר באלכוהול באיכות נמוכה או בכמויות מוגזמות מצריכתו והראש כואב לאחר ערבוב של מספר משקאות. ישנם גם שילובים של כל אחד מהיבטים אלה. מצב זה קשור בצורך לנקות את הגוף מתוצרי הריקבון של אלכוהול וחומרים מזיקים.
גם תכונות גוף יכולות להיות רבות.גורמים פנימיים מחייבים להתמקד בתשומת לב, הם מצביעים על גוף לא בריא, בעיות בתפקוד האיברים הפנימיים, מערכות.
כאבי ראש קבועים לאחר שתיית אלכוהול עשויים להעיד על:
- מחלות בכבד, בעיות בעבודתו - במקרה זה, חומרים מזיקים מתפרקים, מוסרים מהגוף לאט מדי;
- לחץ דם גבוה;
- התכווצות של כלי המוח.
כמו כן, כאשר שוקלים גורמים פנימיים, יש להתמקד בעובדה ש כאב מתרחש בגלל חוסר לחות בגוף, שינה קצרה מדי. על מנת למצוא דרך להיפטר מכאב ראש המתרחש מסיבות פנימיות, עליכם למצוא תחילה מה גורם לכאבים אלו. עם הביטוי השיטתי של סימפטום זה, הגיוני להתייעץ עם רופא, מכיוון שרק גלולות המדכאות כאבים לא יכולות להיפטר מהבעיה העיקרית.
האם ישנן דרכים לשתות אלכוהול ללא השלכות של כאב ראש?
במצב בו אדם סובל מכאב ראש לאחר אלכוהול תמיד, יש לחסל אלכוהול לחלוטין ולבצע בדיקת סקר. תחושת הלחץ בחלק האחורי של הראש כשמנסים להסתבך באלכוהול היא גם סימן מדאיג, וציין איזה, כדאי לנטוש את האלכוהול. סימפטומטולוגיה זו עשויה להצביע על חריגות במערכת הלב וכלי הדם. לרוב, מומחים מציינים כי ויתור על אלכוהול במקרה בו קשה לאדם לסבול את השלכות השתייה, זהו הצעד הסביר ביותר שבהחלט יביא יתרונות בריאותיים.
אם אינכם מוכנים לסירוב מוחלט, עליכם לשתות מנה מוגדרת של אלכוהול בקפדנות במהלך ערב החג, מבלי לחרוג ממנו ולא לערבב משקאות. חטיפים הם גורם חשוב, אל תשכחו מהם. עליכם לוודא כי המוצרים תואמים על השולחן, וכי המתאבנים מתאימים לסוג האלכוהול המשמש.
האם יש משקאות שלא פוגעים בראשי?
בחירת אלכוהול בצורה מיומנת, תוכלו ליצור את כל התנאים לבריאות טובה בבוקר. בשולחן החגיגי נבחרים רק משקאות איכותיים המיוצרים על ידי המותג הרשמי על פי הטכנולוגיה המוכחת. אלכוהול באיכות נמוכה הוא נפוץ, יש לעשות כל מאמץ למצוא בדיוק את המשקאות הנכונים. אחרי הכל, הסיבה העיקרית לבריאות לקויה בבוקר, רוב האנשים פשוט מציינים משקאות רעים. השנייה מהסיבות הנפוצות ביותר היא שתייה מוגזמת.
עובדה מעניינת: אלכוהול באיכות נמוכה מתבטא במהירות - אחד הסימנים הראשונים לשימוש בו הוא שיהוק אובססיבי.
אלכוהול שאינו מותסס עשוי להכיל שמרים פעילים - זה אופייני לסוגים מסוימים של שמפניה. אם אתה קונה ושותה משקה שנמצא עדיין בתסיסה, אפילו בשלבים הסופיים, לא תצטרך להרגיש טוב בבוקר.
עם שימוש מתון באלכוהול איכותי, אסור להיווצר בעיות עם כאב ראש, רוב האנשים מרגישים נהדר אחרי חג כזה. עם זאת, זה קורה שגם כאשר בוחרים את האלכוהול הטוב ביותר, לאחר בדיקה יסודית של הגוף, שלא חשפה היבטים שליליים, אדם עדיין לא יכול לשתות אלכוהול ללא השלכות חמורות בשעות הבוקר.הבעיה מתכוננת לאי הטמעת אתיל - תכונה זו של הגוף מועברת גנטית, מה שמצביע על כך ששתיית אלכוהול פשוט לא שווה את זה.