![](http://nationalgreenhighway.org/img/kipm-2020/1843/image_6BZ6l5mht2kC7Xs6Y.jpg)
מכת שמש היא התגובה של גוף האדם להתחממות יתר תחת השפעת אור שמש ישיר. למכת שמש יש השלכות חמורות יותר מההשפעות של מכת חום, אם כי זו וריאציה שלה.
כתוצאה מתגובות מסוימות שעוררו אור שמש ישיר, בצקת מוחית יכולה להופיע. במקרה בו כלי דם קטנים פורצים מהחום, עלולים להופיע שטפי דם קטנים, אשר בתורם יכולים לגרום להפרעות במערכת העצבים המרכזית של אדם.
אם אדם מקבל מכת שמש, ככלל, הוא זקוק לטיפול רפואי דחוף, שכל אחד יכול לספק, ברוב המקרים. איש אינו בטוח מחימום יתר באור שמש ישיר. אך יותר מכל, אנשים עם סוכרת, מחלות לב, קשישים וילדים קטנים נמצאים בסיכון. בנוסף, השמנת יתר, היחלשות כללית בגוף ואפילו נטילת סוגים מסוימים של תרופות יכולים גם הם להיות גורם למכת שמש.
תסמינים של מכת שמש
תסמינים של מכת שמש, ככלל, הם תגובות בגוף כמו:
- תפסיק להזיע
- עלייה חדה בטמפרטורה
- בחילה, הקאות, התעלפות אפשרית
- סחרחורת או חולשה.
מקרים בהם התוצאה של מכת השמש הייתה מותו של אדם אינם נדירים.אם מתרחשת אחת או יותר מהתסמינים לעיל, יש להסיר את האדם המושפע מייד מהשמש בצל או בחדר קריר. במידת האפשר תוכלו לטבול אדם במיכל או בבריכה עם מים צוננים, או לעטוף אותם במגבת רטובה, דחיסה קרה מוחלת על המצח. בנוסף, יש צורך לספק לאדם משקה בשפע. במקביל, אלכוהול אסור בהחלט. אם כתוצאה ממכת שמש, אדם חסר הכרה, אם הדבר אפשרי, מובא אמוניה לאפו.
אם אמוניה אינה בהישג יד, פשוט שפשף את הוויסקי. שוב, אם אפשר, רגליו של האדם מורמות. האפשרות האידיאלית היא להניח על משטח שטוח, להרים את הרגליים ממש מעל מפלס הראש. בהיעדר דופק או חוסר פעימות לב, דחוף לבצע נשימה מלאכותית ולהזעיק מייד רופאי חירום.
כיצד להימנע ממכת שמש
על מנת למנוע הופעת מכת שמש, יש להקפיד על הכללים היסודיים ביותר, במיוחד עבור אנשים בסיכון.
- ראשית כל, עליכם למזער את הימצאותכם בשמש הפתוחה במהלך היום.
- מומלץ ללבוש בגדים בהירים וכמובן לכסות את הראש בכיסוי הראש
- בתקופה החמה ביותר של היום, אל תכלול אלכוהול
- שותים כמה שיותר מים
- במידת האפשר, יש צורך לצלול לבריכה בתדירות גבוהה ככל האפשר, להתקלח.אם זה לא אפשרי, ניגוב תקופתי של עור חשוף במגבת או צעיף רטובים יקל על המצב.
- בתקופה החמה ביותר, מומלץ להחריג מהתזונה אוכל שומני או כבד מדי.