הסתיו הוא זמן של נפילת עלים, גשמים עזים, קפה ארומטי חם וסוודר נעים. אנשים רבים תוהים מדוע שיעור שכיחות השיא מתרחש בדיוק בסתיו, ומה הוא קשור אליו ואינם יכולים למצוא את התשובה. למעשה, הכל לא מסובך.
בסתיו, יש ארגון מחדש של כל העולם שמסביב, טבע אנוש ודומם. שעות אור היום מתקצרות, הטמפרטורות יורדות, גשמים סוערים, החודרים את הרוחות.
גם גוף האדם נבנה מחדש, כל אחד בדרכו. למישהו יש רצון לאכול מאכלים עתירי קלוריות, לאחרים ישנונוניות, ואילו אחרים, להפך, מגדילים את הביצועים שלהם. ובכל שינויים, הגוף פגיע.
הגורמים למחלות סתיו
בהתחשב בגורמי מגיפות הסתיו, יש לשים לב למחזור החיים של המיקרואורגניזמים. רבים מהם כמעט ולא יכולים לסבול טמפרטורות גבוהות - זו הסיבה שגוף האדם מעלה את הטמפרטורה בסימן הראשון של מחלה, ובכך מונע מהפתוגן של המחלה את היכולת לחיות ולהתרבות.
בקיץ, במהלך טמפרטורות גבוהות, משטחים עליהם יכולים החיידקים להתיישב מתחממים מעל לטמפרטורת האוויר, ותחזית מזג האוויר מצביעה על טמפרטורות בצל. בסתיו הטמפרטורות יורדות, מה שיוצר תנאים אידיאליים להתפשטות חיידקים ווירוסים לזמן מה - עד שיתקרר מדי.
תחילת עונת החימום גם אינה מבשרת טובות. ראשית, עם חום הבית והקור בחוץ, עולה הסיכון להזיע ולהצטנן בעוד כמה דקות. שנית, גוף האדם בקושי יכול להסתגל לשינויי טמפרטורה כה חריפים מספר פעמים ביום. ושלישית, המצברים מייבשים את האוויר, ומפחיתים מאוד את לחותם בחדרים, מה שמוביל לייבוש מהקרומים הריריים. יש אנשים שאפילו דימומים מהאף בגלל זה.
רירית יבשה יתר מאבדת את תפקודי המגן שלה, ומיקרואורגניזמים חודרים דרכה בקלות. זו בעיה רצינית למדי, עם זאת, נפתרת על ידי רכישת מכשיר אדים ושימוש בו.
האם הורמונים יכולים לגרום לירידה בחסינות?
מומחים מציינים כי הרקע ההורמונלי שלו אשם בבעיות הסתיו של האדם. נמצא כי בתקופה זו ייצור המלטונין, הנוצר על ידי בלוטת האצטרובל של המוח, פוחת בחדות. ארגון מחדש של ההורמונים משפיע על מצבו הכללי של האדם ועל מערכת החיסון שלו בפרט ויוצר סיכונים מוגברים לזיהום.
אילו מחלות יכולות להופיע בסתיו?
אנגינה
את המקום הראשון מבחינת "פופולריות" בסתיו תופסת אנגינה. הבלוטות הממוקמות בחלל הפה הן המחסום העיקרי בין מיקרואורגניזמים החודרים מבחוץ לגוף האדם. תאי דם לבנים מסתובבים בחריצים שלהם ומשמידים חיידקים פתוגניים. אך ברגע שיש יותר מדי חיידקים, הבלוטות נדלקות ומתכסות בציפוי לבן.במקרה זה, הטמפרטורה עולה, יש כאבים במפרקים.
זיהום בווירוס אדנווב
בסתיו מופעלת גם זיהום של נגיף adenovirus. זה מתבטא בעלייה בבלוטות הלימפה, חום עד 38 מעלות, חולשה וכאבי ראש. התיאבון של המטופל נעלם. הטיפול מורכב מצריכה מוגברת של ויטמין C, שתייה כבדה. אם זה מחמיר, עליך להתייעץ עם רופא.
מחלות ראומטיות
כאבים ראומטיים הם גם לוויינים של סתיו וטמפרטורות נמוכות. מתבטא בנפיחות במפרקים, כאבים כשמנסים להזיז אותם, סימפטומים קשורים אחרים. מחלה זו מצריכה גם טיפול מיידי. בהתחלה, תוכלו להיפטר ממנו, ובצורה מוזנחת, הוא מבטיח כאב למשך שנים רבות.
דלקת שלפוחית השתן או pyelonephritis
עם היפותרמיה כללית של הגוף, יכול להתחיל דלקת שלפוחית השתן או pyelonephritis. איברי האגן התחתון מגיבים בחום לטמפרטורות נמוכות וזו הסיבה שלא כדאי לשבת על משטחים קרים. מחלות דלקתיות אלה מתבטאות בכאבים עזים בגב התחתון, בבטן התחתונה. אתה לא יכול לדחות את הטיפול, קיים סיכון למעבר לצורה כרונית.
איך לא לחלות בסתיו?
מחלות סתיו אינן משפט: כל אדם יכול לנקוט צעדים כדי להימנע מהן. קודם כל, אתה צריך להתלבש לפי מזג האוויר ולקבל סוודר, צעיף, כובע מהארון במועד. חובה לשאת מטרייה איתך, לשמור על כפות רגליים חמות ויבשות, עליך לשטוף את הידיים לעתים קרובות יותר ולא לבוא במגע עם אנשים חולים, ככל האפשר הימנע ממקומות הומים.כדאי לקחת ויטמינים, לאכול ארוחת בוקר טובה בבוקר. זה גם הגיוני לקנות מכשיר אדים לבית, ולהשתמש בו לאורך כל עונת החימום.
קח ויטמינים, התלבש לפי מזג האוויר, וכמובן, חייך לעתים קרובות יותר - זה יהפוך להגנה העיקרית שלך מפני כל המחלות.