אנשים רבים מבחינים כי במהלך השינה יש תחושה של חוסר תחושה, עקצוצים וחולשת שרירים בידיים. לרוב הוא מקומי בידיים, אך יכול להתפשט בכל הזרוע.
ידוע היטב כי חוסר תחושה קשור לאספקת הדם לקויה. אך יכולות להיות סיבות רבות למצב זה. כדי למנוע את התחושות הלא נעימות הללו, עליכם לדעת מדוע הידיים שלכם מתחלשות במהלך השינה.
הגורמים לחוסר תחושה בזמן השינה
לרוב, קהות הידיים היא תופעה זמנית. זה נגרם מסיבות פיזיולוגיות ואינו קשור לפתולוגיות כלשהן. לרוב מדובר בתנוחה לא נוחה בזמן השינה. הפרעה במחזור הדם יכולה להיגרם על ידי מזרן וכרית שנבחרו בצורה לא נכונה, בגדים צמודים ושינוי נדיר במצב הגוף. אספקת הדם לידיים קשה אם אתה ישן על ידי זריקתם או הנחתם מתחת לראש שלך. זה מקלים על ידי צמידים הדוקים, טבעות, שלא מוסרים בלילה.
הסיבה לחוסר תחושה עשויה להיות התנהגות אנושית פסולה במהלך היום. זו עבודה עם זרועות מורמות, הרמת משקל קבועה, תנועות ידיים מונוטוניות. גם עבודת יתר גופנית קשה וגם אורח חיים בישיבה יכולים להוביל לקהה של הידיים. זרימת הדם מחמירה לעתים קרובות בקרב אלו ששותים אלכוהול או שותים קפה בלילה. זה מוביל להיצרות vasocontriction ואגירת נוזלים בגוף.אותו מצב מתרחש לאחר צריכה מוגזמת של מזון חריף או מלוח.
סיבות כאלה יכולות גם לעורר חוסר תחושה של הידיים:
- הפרת יציבה;
- ישיבה ממושכת מול המחשב;
- שימוש באלכוהול
- לעשן;
- לחץ רגשי קשה;
- שיבושים הורמונליים במהלך הריון או גיל המעבר.
סיבות פנימיות
אם אי נוחות כזו מתרחשת לעתים קרובות, צריך לפנות לרופאמכיוון שזה יכול להיות קשור לתהליכים פתולוגיים המתרחשים בגוף. לעתים קרובות זה קורה בגלל היעדר מרכיבי קורט חיוניים. המחסור בוויטמין B1, מגנזיום, אשלגן וברזל משפיע במיוחד על אספקת הדם לגפיים. עם הגיל, ספיגת חומרים מזינים מאטת, ולכן אנשים מבוגרים מתלוננים לעתים קרובות על חוסר תחושה בידם.
אבל אי נוחות כזו בזמן השינה יכולה להיות סימפטום לפתולוגיות כאלה:
- סוכרת;
- טרשת עורקים;
- דיסטוניה צמחית-וסקולרית;
- פוליאנאורופתיה;
- טרשת נפוצה;
- דלקת פרקים או דלקת פרקים;
- מחלת Raynaud;
- זאבת אריתמטוזיס מערכתית;
- עצבים;
- שחמת הכבד.
חוסר תחושה הוא לעיתים התסמין הראשון חשוב להתייעץ עם רופא בזמןאם זה קורה לעתים קרובות. זה חשוב במיוחד אם המטופל גם חווה סחרחורת, כאבי ראש, תיאום לקוי של תנועות, לחץ הדם שלו עולה או יורד.
בזיהוי הגורמים לאובדן תחושה, חשוב לקחת בחשבון גם באיזה מקום הידיים חשות אי נוחות, איזו יד משתקעת, באיזו תדירות זה קורה וכמה זמן זה נמשך, אילו סימפטומים מלווים.
חוסר תחושה של זרוע אחת, המלווה בדיבור לקוי, תיאום תנועות, כאב ראש קשה וליקוי ראייה, עשוי להעיד על התפתחות שבץ מוחי איסכמי. ואם מתרחשת paresthesia בפתאומיות, מלווה בכאבים, נפיחות ואובדן תחושה, זה עשוי להיות פקקת.
אחת הידיים או שתיהן מרותקות לעתים קרובות בגלל אוסטאוכונדרוזיס או בקע בעמוד השדרה הצווארי. זה נובע מהפרה של הפנימיות בגלל פגיעה בשורשי העצב. במקרה זה, תחושות לא נעימות מקומיות על ידי רצועה, למשל, בחלק החיצוני של הזרוע.
מדוע היד השמאלית שלי מתרדמת בזמן השינה?
כאשר אדם הולך לרופא עם תלונות על חוסר תחושה של יד שמאל בזמן השינה, הוא מופנה מייד לרופא קרדיולוג. אחרי הכל, זה עשוי להיות סימפטום של תקלה בלב. זו יכולה להיות מחלה כלילית, אנגינה פקטוריס, מצב לפני אוטם. לעתים קרובות paresthesia ביד שמאל הוא הסימן היחיד להתקף לב.
יד ימין
לרוב, הזרוע הימנית מתרדמת בלילה בגלל תסמונת התעלה הקרפלית. פתולוגיה זו מאופיינת על ידי דחיסה של שורשי העצבים שהולכים ליד. זה קורה עם עומס אחיד על הזרוע, למשל בעבודה מול מחשב. קהות הזרוע הימנית יכולה להתרחש גם כתוצאה מתסמונת הסקלן, לאחר פציעה, עם אירוע מוחי.
חוסר תחושה בידיים הוא מצב לא נעים, הנגרם לעתים קרובות מסיבות חיצוניות הקשורות ללחץ כלי הדם. אך הפרעות במחזור הדם יכולות להיגרם על ידי פתולוגיות של מערכת הלב וכלי הדם, אוסטאוכונדרוזיס, מחלות כלי דם או מערכת העצבים. ראה רופא לעזור לאיתור התקף לב או שבץ מוחי בזמן ולהימנע מתוצאות חמורות.
