ככלל, אדם נתקל בכאבים באזור העקבים, ואכן הסוליות בכלל, כאשר הוא צריך ללכת לאורך זמן. לפעמים כאב בעקב מתחיל פתאום, ללא סיבה נראית לעין. מאיפה הם באו? ובאילו מקרים אתה צריך לפנות לרופא?
ניתן לסווג שאלות אלה כשכיחות, ולכן פשוט צריך לענות עליהן. למרבה המזל, הרפואה מוכנה לספק את הסקרנות הרחק מהסקרנות של מי שעומד בפני ביטויים כאלה.
גורם לכאבי עקב
לפעמים כאבים בעקבים, ולפעמים בכף הרגל כולה, גורמים טבעיים לחלוטין. כך, למשל, אם קנית לאחרונה נעליים חדשות ופשוט התחלת לנעול אותן, זה נדיר ביותר להימנע מבעיות מסוימות. יתכנו תירס, וכאב ועייפות מהירה של הרגליים. אחרי הכל, לא תמיד ניתן לבחור במדויק את גודלכם, וחומר מחוספס יכול להשפיע עליו. עם זאת, מקרים כאלה אינם קריטיים - הרגליים עוברות די מהר, הנעליים נשחקות, או האדם מסרב לכך. והכל חוזר לכיכר אחת.
לפעמים כאב מתרחש עקב עקבים גבוהים. אם שמתם לב שהרגל מתנפחת באופן שיטתי אחרי נעליים כאלה, וכאבים מתרחשים - עדיף לבחור בעקב תחתון או לנטוש לחלוטין סגנון כזה. אחרי הכל, הבריאות יקרה יותר.
עובדה מעניינת: נעליים בעקב משפיעות לרעה לא רק על כף הרגל, אלא גם על עמוד השדרה.לכן, אל לכם להתלבט יותר מדי עם אלמנט אופנתי זה.
עבודה עמידה מובילה גם לכאבים תקופתיים. במקרה זה, עליכם לבחור נעליים נוחות, שואפים למצוא זמן להישאר בתנוחת ישיבה לפחות מעט, אם זה אפשרי. בין הגורמים הפשוטים האחרים לכאבי עקב, ראוי לציין מצב בו אדם מבלה יום שלם באופן פעיל, אם כי לפני כן ניהל אורח חיים בישיבה.
שינוי כה חריף גורם לכאב, מכיוון שהגוף פשוט לא מותאם לעומסים, הנגמל מהם. אחרי הכל, אם אדם הולך מעט ובעיקר יושב, שכבת השומן התת עורית על העקבים, הממלאת תפקיד מגן, הופכת להיות דקה יותר. אחרי הכל, הטבע תמיד נפטר מכל המיותר, ללא תביעות.
באשר לשומן התת עורי המגונן על העקב, כדאי לדבר עליו ביתר פירוט. לפעמים זה נעלם לא רק בגלל אורח חיים בישיבה. אם אדם ירד באופן דרמטי בגלל מחלה או תזונה למשל, שכבה זו יכולה גם להיות רזה מאוד. במקרה זה, הרגישות של הסוליות תגבר, כאב יתרחש. יש לקחת בחשבון גם אפשרות זו.
עקבים נוספים יכולים להזיק מכאבים או מכאבים. ולכן, קודם כל, כדאי לבחון את תחום הבעיה. אתה עלול למצוא את הגורם לחוסר הנוחות באופן מיידי.
אם כבר מדברים על כל הסיבות לעיל, יש לציין כי לאחר מנוחה הכאב אמור לעבור. אם היא נשארת אחרי יום או יומיים, זה הכרחי לראות רופא. אחרי הכל, אז נוכל לדבר על משהו חמור יותר.
מדוע עקב שמאל יכול לפגוע לעיתים קרובות יותר ויותר מהימין?
אנשים רבים ציינו כי הסוליה השמאלית לעיתים קרובות מתעייפת וכואבת יותר מהימין. וזה די טבעי כשמדובר באנשים ימניים. גוף האדם מסודר בצורה כזו שליד ימין יש יד ימין וכף רגל שמאל. היפוך זה מתרחש כתוצאה מחציית עצבים באזור האגן. יתרה מזאת, מעברים כאלה מתרחשים לא פעם - אחרי הכל, בקרב אנשי ימין, האונה השמאלית מובילה.
יהיה זה ככל שיהיה, הרגל המובילה מקבלת לחץ רב יותר, ובעיותיו, כולל כאבי עקב, קשורות לרוב בדיוק עם עומס יתר ועומס יתר. לרוב כואב העקב הימני עקב הליכה ארוכה, עלייה חדה במשקל הגוף, עמידה ממושכת. העומס נופל עליה בעיקר. אבל שוב, זה נכון לגבי אנשי זכות. לשמאלנים הכל יהיה בדיוק הפוך.
מקרים פתולוגיים של כאבי עקב
אם הכאב לא חולף זמן רב, או שהוא מורגש חזק, נוכל לדבר על מצבים פתולוגיים. ואז יש להתייעץ עם רופא. תסמונת כאב קשה עם תחושות של תפירת כאבים חדים מתרחשת עם פציעות. יש לזכור כי העקב אינו עצם יחידה, הוא בנוי די מסובך. ולמרות יכולתה לעמוד בעומסים כבדים, היא עדיין יכולה להיפצע.
לפעמים יש עקירות עצם, פציעות ברצועות ובגידים, המשתרעות עד העקב. אפשר גם להשיג עצם סדוקה. בכל המקרים כאלו צריך לפנות לרופאתרופות עצמיות אינן מקובלות כאן.אחרי הכל, פגיעות שאינן ריפוי ואפילו עקירות קטנות ישפיעו על כל מערכת השלד והשרירים, אפילו על מצב עמוד השדרה.
בנוסף, דרבנים יכולים לגרום לכאבים כואבים בלתי פוסקים בעת תנועה. החלק האחורי של כף הרגל פגיע, אזור גיד אכילס יכול לעבור מיקרוטראומה תכופה, שמפרה את מבנהו, גורמת לאוספיקציה של אזורים מסוימים. כיום מטפלים בדרבנות, יש צורך להירשם לרופא ולעבור את ההליכים שנקבעו על מנת לשכוח מכאבים ומחומרתם לנצח.
כמו כן, כאבי עקב יכולים להעיד על גאוט, דלקת פרקים, דלקת באזור. כל הגורמים הללו הם אמיתיים והכרחיים. להיבדק על ידי רופאלהחריג אותם. כאבים פתולוגיים בעקבים לא נעלמים מעצמם, ולכן עדיף לא לעכב את זה כשאתם מבקרים אצל רופא מומחה.
כך, עקבים יכולים להזיק מכמה סיבות, חמורות פחות או יותר. אך בכל מקרה, אם הכאב חמור או לא נעלם במשך זמן רב, עליך להתייעץ עם רופא ולהיבדק כדי למצוא את הגורם שלו ולהתאושש.