אנשים עלולים למלמל עמומים במהלך השינה, או שהם יכולים לדבר די ברגיש: בכל מקרה, העובדה נשארה. אזור זה מופעל ברגע בו השלב העמוק של שינה איטית זורם לשלב של שינה דינאמית. בתנאים רגילים, אדם סובל ממעבר איטי וטבעי של שלבי השינה, אך מסיבות לא ברורות מתרחשת קפיצה לא תקינה בעירור המוח ואנשים מתחילים לדבר בחלום.
במהלך השינה, אדם יכול לדבר במונולוגים ארוכים למדי בצורה ברורה, כמו גם דיאלוגים עם איזה בן שיח דמיוני. דלתא-שינה - היא השלב העמוק ביותר בשינה, בזמן זה קשה מאוד להעיר אדם ישן. השיחה בשלב זה נראית כמלמלה בלתי קריאה, לפעמים לא מעושה. לא כל אדם מדבר בחלום, על פי הסטטיסטיקה ישנם 3-5%, בקרב ילדים המספר הזה גבוה בהרבה.
מדוע ילדים מדברים בחלום?
פסיכולוגים שחולמים, טוענים כי בשיחות בחלום בילדים הם לא רואים שום דבר מסוכן. עובדה זו מצביעה על כך שהפיזיולוגיה של שינה אצל ילד עדיין נוצרת וסטיות קטנות הן די נורמליות. פסיכולוגים מדענים מציינים גם כי לעתים קרובות יותר מאחרים מסתובבים בה מדברים בחלום בקרב ילדים עייפים ורגשיים במהירות. ביטויים תכופים לתופעות כאלה מתרחשים בתקופות המלוות במתח.לאחר 14 שנים, מספר הילדים המדברים בחלום מתחיל לרדת במהירות, וכך גם ילדים הסובלים מהליכת שינה.
סיבות
שיחה בחלום היא אירוע רגיל. לאורך כל הלילה, קליפת המוח ישנה מתפקדת בקליפת המוח וכן התאים האחראים לתפקוד הדיבור. בהקשר זה, במשך כל לילה של שינה, אדם אינו שוכב ללא תנועה, אלא מסתובב לצד השני, משנה את הבעות הפנים ויכול לדבר. אבל אם אנשים מדברים לעתים קרובות ישנים, ישנם כמה הסברים לכך:
- במהלך היום האדם חווה כל מיני מתח, רגשות חריפים שונים, רשמים עזים, כמו גם הלם בדרגות שונות, העלולים לגרום למלמלת לילה;
- מערכת העצבים הלא מעוצבת התופסת את כל אירועי היום בהירה פי 2, בין אם מדובר ברגשות חיוביים או שליליים. זו הסיבה שילדים מדברים לעתים קרובות יותר מאשר מבוגרים.
- כשילדים רק מתחילים לדבר, ההורים שלהם יכולים להבחין איך תינוקות מזיזים שפתיים בחלום, או אפילו לנסות להשמיע קולות כאלה ואחרים. ילדים שמתחילים ללמוד או לומדים שפה זרה בעצמם לעתים קרובות חוזרים על משפטים חדשים בחלום. כך מגיב המוח הצעיר לידע חדש שנרכש.
- אנשים עם מערכת עצבים נרגשת הם אמוציונאליים במיוחד. הם לא צריכים רשמים חזקים מדי, רק צופים בסרט פעולה לפני שהם הולכים לישון והם כבר מדברים בחלום.
שיחה בחלום אינה תמיד הנורמה
לעיתים רחוקות, אך עדיין קורה שדיבורים בחלום הם הגורמים למחלה או לפתולוגיה.לכן, יש לקבוע את הסיבה לכך שמבוגר או ילד מדברים בחלום. כדאי לשים לב אם:
- אדם מתנהג באימפולסיביות: צועק, נשבע, רואה סיוט;
- חרק שיניו;
- הוא מתעורר זמן רב, לא מתאושש מייד;
- מדבר בחלום, אדם נחנק, מזיע או מסמיק;
- צעדה בחדר השינה;
יש מומחים שאומרים שאנשים המדברים בחלום מועדים לתוקפנות. מבוגר כמעט ולא מסוגל להשליך רגשות שליליים בחיי היומיום. ותוקפנות באה לידי ביטוי בדרך זו, בשיחות בחלום. ניתן להקליט מקרה זה על ידי דיבורו החריף והרגשי של אדם ישן.
ברוב המקרים, לדבר עם אדם בכל גיל בחלום זה דבר נורמלי. הסיבה לשיחות אלו, הן בקרב ילדים והן אצל מבוגרים, ניתנת לקבל רגשות במהלך היום: צפייה בסרטי פעולה, לימוד שפות חדשות וכו '.