הסתיו הוא זמן נפילת העלים, גשמים - גשמים קרים מתמשכים. לאנשים רבים יש שאלות על כמה זה נורמלי.
האם זה שווה את האזעקה בגלל שיער שנושר בסתיו? בכדי להבין זאת בפירוט, כדאי לקחת בחשבון את המנגנונים שבגללם זה קורה.
מחזור חיי שיער
לכל אחת מהשערות בגוף האדם מחזור חיים משלו, שבמהלכו הוא נולד, צומח ומת. ישנם שלושה שלבים בסך הכל - הופעת שיער מהנורה עם צמיחה מהירה לאחר מכן, שלאחריה הצמיחה נעצרת ונפסקת בהדרגה. השלב השלישי הוא השלום, לאחר שלושה חודשים של חוסר צמיחה, נורת השיער מתכווצת, השיער נושר מעצמו.
הטבע הגה כך ששערות רבות נופלות בדיוק בסתיו, מסיבות טבעיות, בגלל הזדקנות. במהלך הקיץ הם מצליחים להשיג נזקים רבים כתוצאה מהגברת הקרינה האולטרה סגולה, ייבוש יתר, מסיבות לגיטימיות אחרות. בסתיו, שיער ישן פשוט נופל לפנות את מקומם לשיער חדש, חזק יותר ובר קיימא שיכולים להתחמם בחורף.
נשירת שיער מוגברת בסתיו נצפתה על ידי כולם, רק שלא כל האנשים מתרכזים בזה. משך התקופה הזו הוא אישי לכל אדם, אין כאן שום אינדיקטור אחד.
עובדה מעניינת: בשעה בדרך כלל אדם שומט כמאה שערות ביום. כדאי לדאוג רק אם מחוון זה מוגדל משמעותית.
מדוע השיער שלי נשר יותר מדי?
נשירת שיער חמורה יותר נצפתה אצל גברים - זה יכול להתרחש עד התקרחות, שלאוכלוסיית הגברים יש נטייה מוגברת. נשים הן ברות המזל בהקשר זה, נשירת שיער משמעותית עבורן היא נדירה ביותר. עם זאת, בסתיו, נפילה חזקה יכולה לגרום למטלות לנשים.
עובדה מעניינת: בסתיו, נשים הפחיתו את האסטרוגן, הורמון המין. כל כך מונח מטבעו. ירידה באסטרוגן יכולה לעורר נשירת שיער - זה גם תקין, עם החזרת האיזון ההורמונלי, תחל הגידול הפעיל של שערות צעירות.
אם השיער נושר מדי, עליכם לחשוב אילו גורמים נוספים יכולים להשפיע על התהליך. התפקיד ממלא על ידי מתחים, המאפיינים כל כך את הסתיו - דיכאון ועומס יתר יכולים לגרום לאובדן שיער מוגבר. לעיתים אובדן מתרחש עקב הצטננות קשה ומתמשכת - מחלות מחלישות את הגוף.
בסתיו, שוב, אנשים מתקררים לעיתים קרובות במיוחד. אנטיביוטיקה ותרופות אחרות המשמשות בדרך כלל למאבק בהצטננות גורמות לאובדן. אתה יכול גם "להתקרר" בשיער עצמו. אם אתם אוהבים ללכת ללא כובע, התעלמו מהרוח והקור - אתם מעוררים נשירת שיער.
מחסור בוויטמין תורם גם להתקרחות. אם לא עקבת אחר הדיאטה הקיצית שלך,ועד הסתיו חלה החמרה של מחסור בוויטמין - אי אפשר להימנע מאובדן שיער. אוכל תמיד צריך להיות מאוזן. באופן כללי, נשירת שיער יכולה להיות מופעלת על ידי אחת מהבעיות הבאות:
- תקלות והיפוכים הורמונליים,
- ויטמינים,
- בעיות מטבוליות,
- אלרגיות, מחלות עור,
- בעיות במערכת העיכול.
אם האובדן מתרחש בקצב גובר, או שהשיער נושר בהמוניו וההפסדים אינם מופחתים, כדאי לעבור בדיקה בכדי לברר אם יש בעיות בריאותיות קשורות.
כיצד למזער נשירת שיער בסתיו?
נשירת שיער חזקה בכל מקרה מחייבת גילוי הגורמים, יש לפנות למטפל המקומי ובמידת הצורך לטריכולוג. אם מתגלים מחלות המלוות בסימפטום זה, יש צורך לעבור טיפול באופן מיידי - אז השיער יתחיל להתאושש. כדאי גם לנתח אם אתה משתמש בשמפו או מוצר טיפוח חדש? לא בכדי אומרות שנשים אינדיאניות, המפורסמות בזכות שיערן המפואר, שניתן לטפל בשיער רק עם אותם מוצרים שניתן לאכול.
שיער רגיש ואובדן שיער עלול להתחיל מסיבה שכיחה כלשהי. החלפת שמפו או מכשיר שטיפה, ביקור במספרה, שם השתמשו באיזה מוצר חדש עבורך, ואפילו הגשם עם מזהמים שתחת תחתם - כל הגורמים יכולים לגרום לנשירת שיער.
אם האובדן פשוט התעצם מעט ולא עורר דאגה רבה, הגיוני להשתמש בקוסמטיקה לחיזוק השיער, לטפל בהם. שמפו בלבד לא יפתור את הבעיה. כדאי לקנות Balms ומסכות, להשתמש בהם על פי ההוראות.הגיוני לסרב לשטוף את שיערך במים כלוריים קשים, מצביעת שיערך וגיהוץ למשך זמן האובדן. מסרק שווה לבחור בסגנון עץ.
בסתיו אתה צריך לחבוש כובע כדי להגן על שיערך מפני רוח, קור, גשם. יש לחתוך את הקצוות של השיער, כך שתמריץ את צמיחת השיער. וכדאי לעשות עיסוי ראש. כל זה יעזור להפסיק נשירת שיער ולהאיץ את שיקום השיער.